"Ano Novo, temos um jantar, sempre achei refeições pródigas, o jantar pode aliviar o estresse e relaxar o humor, sentimentos avançados, o apetite recompensa, a poupança de energia, mas também a acumulação de resíduos do corpo. Introdução Este vegetariano limpar o estômago do fungo frito lírio []. este [estrada] com fungo frito lírio, fungo preto e wolfberry como matéria-prima, pode reduzir a gordura, a pressão arterial, a beleza. fungo negro conhecido como sequestrante do corpo que pode comer fungo pode desempenhar um papel na limpeza dos pulmões e do trato digestivo, e fresco lírio do inquietação de espírito. fungo crisp, lírio batata frita, refrescante, delicioso e refrescante, fungo frito lírio [] é perfeito para pratos leves Festival, com boa o papel da dieta, ideal para o consumo de férias ". ingredientes
- fungo preto 200 gramas
- lírio 100 gramas
- wolfberry 20 gramas
acessórios
- sal 3 g
- alho 15 gramas
- amido de milho 5 g
- gengibre 5 g
- salgado gosto
- cozinheiro artes
- 45 minutos demorado-
- comum dificuldade
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Material de Preparação 1: fresca de lavagem fungo preto, sedimentos de remoção, aba casca de lírio, remover velhos, corações e terra preta. -
2 Aqueça o óleo em wok, gengibre refogue e alho. -
3 sob o fungo preto, frite algum tempo. -
4 colocar um pouco de água ao guisado tampado. -
5 add lírio fresco frite, frite o lírio. -
6 para o wolfberry. -
7 sal tempero, e verteu-se em água, amido, agita-se uniformemente.
dicas
1, se o fungo preto pode seco embebido com água, a remoção de sedimentos, de limpeza. 2, legumes fritos, adicione o alho pode melhorar o sabor. 3, lírios frescos do coração não é sedimentar, para uma um rompeu, tão vai lírio lavada. 4, a fim de manter nítido lírio, cor doce e branco, lírio deve frite mais rápido.
