ingredientes

 

tofu

 

250g

 

espinafre

 

100g

 

pimenta crocante

 

30g

 

 óleo de amendoim, alho sal, pequenos acessórios 15ml 10g

 pimenta verde tofu fresco começar aqui # # prática 1 Prepare os ingredientes: espinafre e água tofu cozido

2 wok colocar o óleo, adicione o alho e refogue

3 Adicione fry tofu agitar alguns

4 Adicione o espinafre stir fry alguns

5 em uma pitada de sal e pimenta crocante

6 agitar uniformemente

7 muito delicioso