"Este alimento marcas coloridas parece ótimo apetite, colorido mercado de alimentos no exterior me fez estremecer, olhe para isto legumes frescos, alguns do-it-yourself waffles esmeralda, não querendo, alguns minutos de esforço, é limpar os pratos. " ingredientes

• espinafre 250g
• farinha 250g
• ovos 2

acessórios

• sal 2 colheres
• Sal e pimenta em pó 1 colher de chá

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 escolher limpos também espinafre.

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  2 com Cheuk água quente sobre. Lavar limpo, agarrando firmemente uns poucos, a base de espinafre para lavagem limpo.

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  3 espinafre Chuo através da água depois de um corte de faca em pedaços pequenos, colocar cozinhar máquina polme marcado.

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  4 colocar o espinafre

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  5 em dois ovos.

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  6 sal de farinha, a adição de sal e pimenta em pó transferência de uma massa uniforme.

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  7 boa melodia massa

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  Coloque a panela de óleo 8 é aquecida com uma colher para colocar colher de chá de massa na panela, espalhar delicadamente com uma colher em tortillas.

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  9 frite massa dura entregue por cima do outro para fritar.

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  10 Emerald placa torta ovo.

dicas

Certifique-se de fritar em fogo baixo.