Caseira pratos fritos - berinjela com sabor de peixe com carne picada, ovos fritos, felicidade dobro - Comida chinesa

dupla comemoração, acho que é isso? dicas nutricionais: com brócolis e tomate em conjunto para comer juntos, os dois lados podem promover a absorção de nutrientes bons Oh! número público micro-canal: pegar cheira gosto Micro-canal mais: qq710261320, NOTA: Na cozinha, grupo pull-food Áreas de preocupação receitas mais emocionantes berinjela 2 brócolis 0,5 tomate 2 pimenta verde 3 cebola metade cenoura Algumas fatias ovos 3 molho de soja quantidade certa pasta de feijão 1 colher de sopa vinagre 3-4 colheres de sopa chalota 2 amido 1 colher de sopa gengibre 5 salsa 1
  • Ovo frito ingredientes pronto

  • Bata os ovos, de forma uniforme em todos os pratos, a adição de 2-3 colheres de sopa de ovos de peixe limão remover, adicionou-se sal.

  • óleo antiaderente na parte inferior da tampa do potenciômetro, o óleo 8 no ovo de esperar ovos de solidificação, superfície Zaifan cozido, após a transferência para uma placa de cebolas polvilhe.

  • Cut brócolis em pedaços pequenos, água fervente sal add, escalde por 30 segundos. Transfira para um prato.

  • Tomates de retalho, panela adicione um pouco de azeite, cebola verde, gengibre até perfumado, adicione tomates, tomate fritar suco ligeiramente seca, adicionar uma pequena quantidade de sal, para a sessão.

  • especiarias prontas e carne picada. carne picada pode ser carne ou carne de porco.

  • tiras cortadas da beringela, colocados em um sal apropriado, uniformemente misturado com a embraiagem

  • Após 5-10 minutos, a água foi aspirado berinjela, suave

  • A extrusão excesso berinjela água, humidade superfície seca com papel de cozinha, quando a panela frito para evitar salpicos.

  • Adicionar 8 maduro temperatura do óleo berinjela, remover e drenar aproximadamente 40 segundos.

  • Gorduroso, muito incenso.

  • Um feijão faca colar no agrião picado. sumo de alho: molho de soja, vinagre, açúcar, amido, misturada uniformemente.

  • Pot adicionar um pouco de óleo de base, cebola gengibre alho e pimenta mexa Mexa sabor vermelho, adicione a cebola e verde segmento fritar pimenta mexa depois de um tempo, adicione a carne, suco de peixe com sabor preparado picada, adicionar um pouco de limonada.

  • Finalmente, adicione berinjela, absorver totalmente o molho, prato e sirva o molho. Polvilhe com cebolinha verde picada e salsa.

  • Jantar-lo!

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