Quiabo ovos mexidos - Comida chinesa

Ingredientes
  • quiabo 400 gramas
  • ovos 3
acessórios
  • sal colherada
  • gengibre 10 gramas
  • óleo vegetal Um pouco
  • salgado gosto
  • fritar artes
  • dez minutos demorado-
  • simples dificuldade
  • 1 matérias-primas quasi-bom.
  • 2 quiabo em pedaços transversal ao talos
  • 3 ovos batidos, ovos agitar deve ser forçado a jogar grande bolha, ovos fritos por isso gosto melhor.
  • 4, quando fornalha óleo quente para os ovos, imediatamente após a formação de ovos remover.
  • 5 panela de fundo para ficar um pouco frito quiabo, frite o gengibre Agitar durante 1-2 minutos, em seguida, derramar.
  • 6 e, finalmente, para os ovos, o sal pode deslocar depois de agitação colher uniformemente.

dicas

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