"inverno perto todos escondidos. Medicina chinesa," a posse de vedação Kidney "e" preto no rim "de modo a comer" complemento preto". Radix Polygonum multiflorum sistema polegar é processado, a castanho escuro ou superfície tan, fígado e rim nutritivo, tónico do sangue, do fígado sedativo, os ossos fortes, deve Gushen efeito preto. sistema Radix por mais de vinho espumante ou dieta da sopa, mas também mingau. O tempo frio, apenas algumas sistema Radix, costumava ser um Radix vermelho datas mingau longan, uma tigela de morna para vir, não só aquecer, mas também beneficia o fígado e rim, qi e sangue, cabelo preto, levantando aparência. Continue mexendo constantemente incomodar Guobian, arroz cozido mingau de sopa enquanto não derreter, mexendo uniformemente, os dez ferver chama a vinte minutos, mexendo Uncovery, eles vêem um pote de mingau grosso, cozinhar açúcar e em seguida, disparou ao açúcar derretimento, gosto muito bom e fácil. Esta papa é adequado para a deficiência de fígado e rim, deficiência de sangue de pessoas. " ingredientes

• raiz velo-flor 15 gramas
• datas 3
• longan 8 g
• arroz 50 gramas

acessórios

• açúcar cristal quantidade certa
• Shimizu quantidade certa

• doce gosto
• cozinheiro artes
• horas demorado-
• simples dificuldade

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  Um material de: fabricado Polygonum 15 g, 3 jujuba, carne longan 8 gramas, 50 gramas de arroz, açúcar cristal, a quantidade de água.

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  2 o sistema de lavagem de Polygonum poeira, embeber um tempo ligeiramente com água.

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  3 em Claypot, a quantidade de água adicionada.

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  4 definir o fogo, o fogo depois de ferver transformar o fogo e cozinhe por cerca de 1 hora.

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  5 desnatação a escória, deixando apenas mistura.

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  Polygonum multiflorum 6 durante o cozimento, a limpeza da superfície de datas de poeira, cortado ao meio, a remoção do poço.

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  A remoção da casca e do núcleo 7 longan, longan espécimes de espera.

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  8 arroz também ligeiramente lavar novamente com água.

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  9 envia a jujuba processado, carne longan, derrame arroz pote de areia deixando a mistura, a quantidade de água adicionada.

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  Agita-se 10, o fogo para ferver o calor e ferver durante cerca de 30 minutos, agitou-se e atempada.

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  Após a chama 11 para ser arroz podre macio.

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  Fechar a tampa 12, cozinhe por cerca de 15 minutos.

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  13 Uncovery, arroz e mistura.

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  14 Por último, acrescente o açúcar, em seguida, continuar a cozinhar por cerca de 5 minutos.

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  15 preenchido e sirva quente.

dicas

raiz velo-flor fervida por um longo tempo, a necessidade de adicionar mais água a ferver, para não cozinhar a sopa estava seca. Claypot pode ser substituído por uma panela comum.