Sanduíche de presunto roxo da couve do quiabo do peito de frango com pouca gordura - Comida chinesa

Deixe a perda de gordura não doer mais, basta olhar para a foto e fazê-lo ovo 11 Pão integral 2 comprimidos Pimenta preta A quantidade certa peito de frango 2 comprimidos presunto 11 Quiabo 5 raízes Repolho roxo A quantidade certa Queijo com pouca gordura 11
  • Os ovos podem adicionar um pouco de leite e pimenta preta

  • Como mostrado

  • Marinar os peitos de frango com pimenta do reino, cominho, vinho de cozinha e um pouco de molho de soja e frutos do mar

  • Repolho roxo cortado em pedaços e temperado com pimenta preta

  • Como mostrado

  • Como mostrado

  • executar! A embalagem deve ser cortada solidamente para ter uma boa aparência

  • Meatball (cenoura + versão de carne)
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    Sanduíches tostados também feitos pela parte deficiente
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    2019 Ano Novo

    Banana e do queijo

    Ouro milho cozido

    Polvo frito