ingredientes

 

galo novo

 

1000g

 

lótus

 

250g

 

cogumelos

 

100g

 

 10g de gengibre, alho, cebola meio acessórios três metade pimenta pimentas cebolinha duas meia Laoganma tempeh soja colar 30g picante Haiti molho de tomate 20 g 15 g 5g pimenta branca escuro vinho molho de soja 15 ml 15 ml 10 ml molho teriyaki pimenta em pó 5g de sal 1 g de alho pouco de frango um pouco de açúcar

 Soja prática pote perfumado frango apenas um pequeno pau metade, cerca de 1000 gramas, lavado cortadas em pedaços pequenos, preservadas por agarrar pimenta branca uniforme e vinho durante 20 minutos.

2 lótus raiz descascadas e cortadas descoloração imersão oxidação água fria, cogumelos Diqie laje.

Cong Jiangsuan 3 fatias, cebola cortada em cubos, pimentas alho e verde e vermelho, cebola cortada em seções.

4 molhos exigidas: Laoganma tempeh, Haiti molho picante de soja e molho de tomate.

5 caçarola seco exterior, pequeno fogão fogo aberto no aquecimento, primeiro com óleos comestíveis, que são todos wipe caçarola, em seguida, verter um pouco de óleo.

de calor 6 de óleo, cebola suplemento e pimenta seca, pote longa com Agitar pauzinhos sabor lentamente.

7 é então colocado em alguns Cong Jiangsuan frito com pauzinhos.

8 Laoganma em tempeh stir fry.

9 picante molho de soja e, em seguida, adicione o molho de tomate e mexa bem.

10 para o frango.

11 para o molho de soja, molho teriyaki, coloque pimenta em pó, açúcar e uma pitada de sal, mexa bem, porque tempeh e molho de soja e molho de soja têm sal, para colocar menos sal. Depois, você pode cobrir a panela, e deixe cozinhar lentamente, porque a caçarola benefícios há projecto, depois de cozidos frango cozido na água e óleo são todos para baixo.

Após 12 ferver por 10 minutos, ocorre panela de sopa, mexa Uncovery cap cogumelos add.

Após 13 Mushrooms Adicionar ao ensopado de fogo mínimo.

14 cerca de cinco minutos depois de descobrir raiz de lótus em agitação e continuar a ferver.

15 Lotus após cinco minutos a fritar pontapé alguns, em seguida, ter perfumado-lo!

16 em pimenta verde e vermelha e bloqueio do segmento alho guisado de se agitar durante 2 minutos.

17 e, finalmente, para o frango à panela e mexa cebola segmento. Bloco de frango provei-lo, ah, muito delicioso sabor!

18 Sheng uma tigela pequena, sabor suave, comer um não pode parar o ah ritmo!