A farinha de trigo integral, o fermento em pó, bicarbonato de sódio, sal e misturado numa tigela grande

Adicionar o óleo de coco, óleo de coco esfregar com um dedo para a fusão completa e farinha, não era de areia como partículas

Coloque o tomilho e salsa, um pouco de pimenta preta moída a gosto e misture bem

Adicionar iogurte, com dedos agarrar forma aberta na mistura de farinha grupo

Transfira a massa para Caso rolo de chapa para um rectângulo de cerca de 1,5 centímetros

O comprimento do intermediário dobrado duas vezes

Rolo de novo em 1,5 centímetros de espessura

Uma vez redobrado

Rolo em um retângulo sobre 2-2.5cm, com um rolo para fazer corda cuidadosamente em torno das bordas pequeno puro

O corte médio em 8 quadrados, propagação em um papel vegetal tabuleiro da almofada

Pré-aqueça o forno a 200 graus e cozer durante 15 minutos, a observação da superfície pode ser um pouco colorido