ingredientes

 

espinafre

 

400g

 

 Excipientes ganso quantidade de óleo quantidade quantidade de quantidade de ostra quantidade molho de soja sal alho

 Frito prática espinafre para remover um velho folhas de espinafre, uma faca nas raízes finas e sujeira raspado.

2 espinafre lavadas, embebidas com água salgada durante 5 minutos.

espinafre água 3 controle, alho picado.

4 pote óleo wok derretido ganso.

5 pote fazer saltar o alho.

6 pot espinafre agitar o fogo.

7 transferido quantidade de aroma de extracto em bruto.

8 adicionar a quantidade apropriada de molho de ostra.

9 Por fim, adicione sal, frite espinafre pode.