ingredientes

 

amaranto

 

300g

 

ovos

 

50g

 

 óleo de alho quantidade adjuvante quantidade quantidade de sal

 Amaranth ovos mexidos praticar 1 Amaranth escolher uma boa lavagem em colocar água fria fervida

2 aperto para liberar placa do menu excesso de água

3 Amaranth grampo tigela de casca de ovo

4 derramar wok frito ovo quente

5 ovos, salteados para o amaranto frito

6 colocar a quantidade certa de molho de soja e frite

7 colocar uma pequena quantidade de água e sal e frite

8 bom prato.