"O brócolis é provavelmente o mais significativo tem efeito anti-câncer, especialmente na luta contra o câncer, o efeito de câncer de mama é um plus termos. Níveis de selênio soro humano diminuiu significativamente o risco de câncer gástrico, a vitamina C no suco gástrico concentração significativamente menor do que o normal, couve-flor, não só dar pessoas adicionar uma certa quantidade de selénio e vitamina C, mas também para alimentar rico em caroteno, funções para evitar a formação de células pré-cancerosas, inibem o crescimento do cancro. " ingredientes

• brócolis 1

acessórios

• alho 80g
• sal quantidade certa
• frango quantidade certa

• salgado gosto
• queimar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 panela de água a ferver, apontar um pouco de óleo, adicione brócolis cozidos água. (Ponto de um pouco de óleo, a fim de fazer um bom cozido mais bonita brócolis) pode ser cozido 7 minutos

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  2 peixe em água gelada para arrefecer

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  3 wok queima derramar um pouco de óleo de oliva na explosão do sabor de alho

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  4 couve-flor frite juntos, adicione um pouco de sal, combustível, frango um pouco de água, mexa

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  5 pode desligar a água seque, servindo