"O que ainda é se preocupar em comer o pequeno almoço? Panquecas, bolinhos, bolinhos, mingau, bolinhos, macarrão e assim por ter comido demasiado cansado para comer. Tente não anti-carne cebola panqueca, boa crocante comer carne e cebola, nutricionalmente equilibrada, crocante, mas não gorduroso, um pouco fora, cebola carne deliciosa, multi-camadas, é importante usar menos ingredientes, com o tempo curto, é uma boa escolha para café da manhã. " ingredientes

• farinha de trigo 200 gramas
• carne de porco 200 gramas
• chalota 300 gramas

acessórios

• óleo de amendoim 5ml
• sal 3 g
• molho de soja 2ml
• gengibre 3 g

• Congxiang gosto
• Frito na frigideira artes
• vinte minutos demorado-
• avançado dificuldade

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  Um sal de farinha, são misturados com uma quantidade apropriada de água, amassar a massa ficar lisa;

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  2 amassada massa local silencioso durante 5 minutos, também acordar superfície;

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  3 vezes usando-se a massa de pão, carne de porco picada, cebola picada, óleo de colocar, sal, gengibre, cebola recheio mistura em uma carne fresca;

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  4 esteira massa, amassar suavizar tira, em pequenos grupos;

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  5 pontos boa fina rolo de massa em pequenos grupos;

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  6 cebola carne em carne; meia dobrado, compactada com um rolo, achatar, puré;

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  7 Este é um bom pressão panquecas embrião;

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  8 wok, óleo colocado em boas panquecas, fritar mais amarelado calor médio;

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  9 Vire o outro lado e continuar a fritar até dourar, salpique com cebolinha verde, você pode;

dicas

1. Quando o enchimento do saco com um pino de rolamento continuar a compactar, fino, apenas a estaladiço; 2. frito quando a atenção do tamanho do fogo, não Fry colar;