Espinafre, cogumelos e sopa de ovo - Comida chinesa

espinafre e cogumelos, sendo que ambos são ricos em vitaminas e minerais, comer juntos uma melhor nutrição. espinafre 150 gramas fungo 10 gramas ovos 1 cebola verde 5 g sal quantidade certa frango quantidade certa

passo 1

Preparação de alimentos, raízes remove lavada espinafre, boa bolha fungo previamente

passo 2

Lavar o espinafre, cortada em pequenos pedaços

passo 3

Fungo corte em arame larga

passo 4

ovos batiam dentro do ovo

passo 5

cebolinha e cebola verde cortada

passo 6

Aqueça o óleo, adicione picado cebola verde Stir pendulares empregos

etapa 7

Junte o espinafre stir fry até ver macia

passo 8

Adicionar calor fungo água e deixe ferver por um tempo

passo 9

Ligue o fogo off Cap cozido, despeje a mistura de ovos

passo 10

Egg cozinhar até que solidificou, adicione um pouco de sal e de frango tempero mistura bem

passo 11

produto final

passo 12

produto final
goma de pêssego branco fungo sopa Road # fazer boa comida, auto-animal de estimação! #
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