mostra a pesquisa médica moderna, wolfberry contém caroteno, betaína, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C e de cálcio, fósforo, ferro, etc, com o aumento da actividade dos leucócitos, promover efeitos farmacológicos de novas células hepáticas, reduzindo ainda mais a pressão arterial, redução de açúcar no sangue, lidos no sangue. Yam natureza doce, pulmões comestíveis, baço, rins, não secar não gorduroso, tendo baço e pulmões, rins e estômago, essência Gushen, ouvidos e olhos e para ajudar a órgãos internos, ossos e músculos, nervos longo Chi fortes , longevidade efeito; medicamento assistir fraco estômago, fadiga, fraqueza, perda de apetite, muito tempo para ventilar Jiu Li, qi do pulmão seco, Tan Chuan tosse, depleção do rim, da cintura e joelhos, membro inferior fraco, sede, urinar frequente, emissão noturna, ejaculação prematura, esbranquiçado descarga vaginal, a pele vermelha e inchada, obesidade e outras doenças. "Compendium of Materia Medica" resumiu a cinco função "qi rim, baço e estômago, única Xie Li, de catarro, pele embelezar" papa de aveia inhame ou guisado cozido com açúcar depois de tomar o corpo é pobre, colite, impotência e outras doenças crónicas têm efeito . Yam wolfberry papa de aveia pode promover a actividade física, para se recuperar rapidamente, eliminar a fadiga, sabor refrescante, baixo teor de gordura, de alto de nutrientes, o metabolismo e atingir fins cosméticos para ajuda, e reduz o açúcar no sangue e colesterol, efeito anti-tumoral. yam ferro 100 gramas arroz 100 gramas wolfberry 5 g água quantidade certa
passo 1
Inhame, desenrolada, cortada em cubos, posto de lavagem
passo 2
Lave o arroz na inhame preparado, em seguida, despeje pelo menos cinco vezes a água de molho por cerca de 15 minutos (para uma melhor nutrição e fazer facilmente cozido)
passo 3
ferver fogo transformar um pequeno fogo fabricada de espessura, wolfberry add, cinco minutos fora do calor (meu fogão a gás leva cerca de 20 minutos, de acordo com a sua própria casa no momento da situação fogão a gás)
passo 4
Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco e servir o
