Esmeralda flores duplas - Comida chinesa
"cores vivas prato, baixo teor de gordura saudável, carne e peixe para comer mais durante o Ano Novo, tomar esta estrada pratos saborosos pode limpar aperitivo fogo." ingredientes
acessórios
- sal 5g
- pimenta preta 1g
- óleo de pimenta quantidade certa
- salgado gosto
- mix artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 couve-flor e brócolos colheita em pequenos pedaços, lavados, reserva de água de controle seco. -
2 pote passeio de água, couve-flor e brócolos foi vertida em água a ferver, adicionar um pouco de sal, a cor de brócolos pode permanecer desvanecido. -
3 até depois que a água fervida por um tempo, até que a couve-flor cozinhado. -
4 couve-flor remover, sobre a água fria. Sal, pimenta do reino em pó. -
5 frito pimenta óleo derramado. -
6 e misturar bem servir.
