grãos integrais mingau - Comida chinesa

com eles para comer cereais integrais nutritivos mais completa, dentro dos grãos para cozinhar após a floração é muito suave, cavar para cima, uma bebida deliciosa. Diferentes legumes e cereais têm seu efeito, se você quer fazer dieta sintomática, pode ser apropriado para aumentar a quantidade de proporções alimentos, eficácia proeminente a este respeito. arroz 50g feijão vermelho 10g cevada 10g vagens 10g arroz integral 10g aveia 10g arroz preto 10g
  • Misturando todos os materiais, de limpeza

  • Na panela de pressão, adicionar a quantidade certa de água

  • Após a descarga de gás a ter uma grande panela de fogo, alterando o estado de isolamento, fervida durante 20-30 minutos,

  • Fora do calor, até uma válvula de gota pequeno, lata aberta

  • Mingau de Babao em lata caseiro (para duas pessoas)
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