ingredientes

 

painço

 

tigela

 

 Acessórios quantidade de água para a quantidade de abóbora

 Millet abóbora mingau de milho prática na água desobstruída 1, o Amoy limpo,

2 Amoy boa painço

3 abóbora casca a carne em cubos

4 para o vaso após o aquecimento para ferver e cozinhar para 10 a 15 minutos, (fervido a perda de calor papa de nutrição)

5 pan, abóbora tocou à solta, não gostam de comer o que você pode agitar bloco