"Biluo Manor lentamente tateando na estrada reduzida gordura alimentar e bebidas, e criou um café + dieta de alta proteína preto, por favor leia pacientemente abaixo porque eficaz? Por que comer alimentos ricos em proteínas? De um ponto de vista físico, proteínas de elevado peso molecular, um longo tempo no metabolismo do corpo, saciedade pode ser mantida durante um longo período de tempo, facilitar o controlo da ingestão de alimentos. hormonas proteicas é suprimida, promovendo a formação de gordura, reduzir a gordura. Mais importante ainda, a proteína não é armazenado no corpo, ele não irá ser convertido em uma grande quantidade de gordura, em adição às necessidades fisiológicas normais metabolizados em mais de outro tipo de energia. Por combinar café preto? (Além disso, leite desnatado, café preto pode ser oh) A cafeína pode ajudar o tecido adiposo do "release" corpo-los, portanto, com o exercício diário pode ajudar melhor a gordura "queimando." café preto é grãos de café recém-torrado diretamente após a moagem com a adição de extrato puro de água quente do líquido de café, coisa instantânea ........ importante é não quer dizer que três vezes! ! ! Mas se há uma doença de estômago pro sério não é recomendável beber café preto ligeiramente ~ " ingredientes

• camarão 350g
• vagem de ervilha 250g
• Biluo café lugs imobiliários peça

acessórios

• farinha de milho 100g
• amido de milho 30g
• sal quantidade certa
• pimenta preta quantidade certa
• vinho de cozinha quantidade certa

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• meia hora demorado-
• comum dificuldade

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  camarões descascados e camarões um intestino;

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  E a remoção do antigo ervilha haste 2 através dos lados, removendo método de encaixe ao longo dos dois bordos de uma lágrima ervilha luz;

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  3 ingredientes principais está pronto;

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  4 uma quantidade apropriada de camarão em sal, pimenta preta e vinho, conserva cerca de meia hora;

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  O agitador foi adicionado 5 ervilhas, a quantidade de água foi adicionada com agitação;

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  6 para a ervilha e substancialmente livre de partículas grandes podem ser fundidos com água;

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  7 em vasos adicionar farinha de milho e o amido de milho

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  8 ambos suficientemente agitada até estar completamente misturada, superfície dura a massa imediatamente deixado cair nele;

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  9 uma pequena quantidade de energia na assadeira óleo de cozinha, e, em seguida, vertida para uma massa, feita sobre um 15CM tortilhas, a superfície posterior pode ser auxiliada pela utilização de uma colher;

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  Fry superfície 10 pode ser, sem o retorno do fluxo de fluido;

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  11 em ambos os lados, você pode pan frite até amarelado;

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  12 mordida camarão cozido em um forno de microondas, desta vez, oh por favor ajustar de acordo com o poder de vários forno de microondas!

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  13 Selecione um lugs Estate Coffee Biluo adicionado cerca de 180ml de água pura, apenas três minutos você pode desfrutar de uma mão de mestre de vidro soco você, é claro, se você é um café sênior Amigos também pode ir diretamente para a moagem de ponche fresco mão grãos de café torrados específico tutorial clique para ver a propriedade Biluo conteúdo;

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  14 Bem, coloque todos os ingredientes para fazer um bom prato, este alimento de alta proteína + Biluo fazendas de café preto de refeição reduzido teor de gordura não só tem um sabor salgado, mas também permite que os pais que reduzem a gordura ao mesmo tempo enérgico, mãos-Come experimentá-lo ~

dicas

1, particularmente adequado para pendurar ouvidos café café estudantes brancos, não há necessidade de considerar as habilidades operacionais grãos selecionados, nível do solo, guache razão, os grãos de café escolha Biluo grau Arábica mansão AA de moagem, mellow rico, para ajudá-lo mais conveniente aproveitar o tempo de café! 2, os grãos de café moagem pro para cerveja de boas-vindas interessados para ver o nosso outros conteúdos relacionados!