Lave todas as frutas e legumes, e, em seguida, corta para trás

Bovino cartilagem limpa, absorver água sangramento

carne costelas igualmente limpo após danos causados pelas inundações, sangue derramando

Sob cebola picada alho, uma pitada de sal ao abrigo suave frito

Agitar tomate sal suco

Frite até estado molho

Sob cenouras cozidas juntos

Reforços de carne, uma cartilagem bovina foi lavado espera

Carne costelas frite até vaso um pouco de ouro

Todo o tomate preparado de cebola e molho de carne costelas, colocado numa panela de pressão com cartilagem bovina

Adicionou-se água ligeiramente nunca conheceu

panela de pressão eléctrico durante cerca de 60 minutos,

cozinhado

Amolecimento da cartilagem de gado

Bovino cartilagem amolecida

Transfira para um prato e começou a comer!

Colágeno encher-se!