lingueirão frito (Filho) - Comida chinesa

proteína de carne razor clam rico em nutrientes, cálcio, ferro, selênio, vitamina A, delicioso sabor e alto valor nutritivo, uma função de ter um tónico. pratos caseiros, sabor caseiro, desta vez para compartilhar frito lingueirão. peixes navalha 300 gramas pimenta verde / pimenta vermelha fechando metade Laoganma 1 colher de sopa O molho de soja (sabor muito fresco) Meia colher de chá Frango / Açúcar Um pouco Gengibre e alho Um pouco

Comprou pot navalha água fervente 1 minuto você pode.

1. Depois da água ferver Filho, enxaguar em água fria, tirar a carne, descartando o escudo, ou loja na parte inferior da chapa para decoração (sem necessidade eviscerado). 2. cada metade pimentão verde, cortado em seções, fatias de alho, picado gengibre.

A quantidade de cárter de óleo, primeiro gengibre refogue e alho, pimentão verde, em seguida, adicionados agitar um pouco fora estudantes

Filho adicionar, adicione uma colher de Laoganma, em seguida, adicione meia colher de chá de açúcar, um pouco de sabor muito fresco mencionar fresco, pimentão verde agitar o fogo para a saúde quebrado, adicione um pouco de frango em pó, pan!