"suco de Sydney kiwi banana, para uma amiga para beber, ter o efeito de refrescar o cérebro." ingredientes

• Sydney metade
• kiwi 2
• bananas meio

acessórios

• leite 100 ml
• mel 1 colher de chá
• iogurte Metade de um copo

• frutoso gosto
• extrato artes
• dez minutos demorado-
• comum dificuldade

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  1 Prepare os ingredientes, kiwi, pêra, banana, iogurte, leite e mel (sem imagens).

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  2 kiwi e bananas, descascadas, cortadas em pedaços. Após Sydney descascada para o núcleo, cortada em pedaços.

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  3 copos de fruta ao mesmo tempo para a comida, e, em seguida, 100 ml de leite puro.

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  4, em seguida, verteu-se em meio copo de iogurte (cerca de 80 g).

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  5 e 1 colher de chá de mel para se juntar, e cozinha tampa de bloqueio.

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  2 velocidade de rotação 6 início, 30 segundos pode ser batido.

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  Depois chicotadas 7 for concluída, o suco pode ser derramado.

dicas

1, a seleção de Sydney, selecione a mellow fina. 2, uma vez que o Sydney rígida, de modo que esta escolha é 2 velocidade de rotação, maior a posição das engrenagens, o mais potência.