"Um monte de pessoas apenas ver a raiz de lótus e carne juntos, imediatamente pensou em pasta raiz de lótus, mas a saúde é mais adequado para o Outono de comer alimentos leves, evitar cozinhar frito, então eu incorporá-las em feito com os rissóis raiz de lótus, então eles são cozidos, reduzir o gorduroso, comer mais saudável. este é um prato simples, feitas com carne e legumes, nutrição é mais equilibrado, com este prato crianças coaxiais que não amam a raiz de lótus, bem absoluto, você vai achar que depois de tentar comer amigos de lótus vai adorar. " ingredientes

• carne Uma pequena tigela
• lótus seção 1

acessórios

• vinho de cozinha 1 colher de sopa
• pimenta 1 colher de chá
• gengibre em pó 1 colher de chá
• amido 1 colher de chá
• óleo quantidade certa
• sal quantidade certa

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• meia hora demorado-
• comum dificuldade

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  1 matérias-primas prontas;

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  2 quantidade de sal adicionado à mistura de carne bem;

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  Em seguida, adicionar 3 gengibre em pó, amido, vinho, e misturou-se uniformemente momento pimenta conserva;

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  Adicionar picado extremidade da raiz de Lotus 4, em seguida, é adicionada a quantidade de sal;

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  5 misturar uniformemente, de modo a que o recheio é preparado;

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  Num primeiro grupo 6 Lotus bolinho de carne;

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  7 wok fresco óleo, pressionando o bolo Mariko raiz de lótus, na panela;

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  8 fogo médio e frite até castanho dourado com dois lados dele.

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  9 a extremidade de servir.

dicas

1. Primeiro carne foi adicionado sal, gengibre tempero em pó no código sabor inferior, olhar conserva; em seguida, misturado com a extremidade de acoplamento, sendo o primeiro grupo em um 2 Mariko, e, em seguida, na panela quando comprimida num bolo; 3. tartes raiz de lótus duplas faces mais de fritar calor médio até castanho dourado.