"o café da manhã e às vezes partes Spicy água, simples e rápido, nutricionalmente equilibrada, uma tigela de Mala Tang, o alimento básico, legumes, carne e produtos de soja estão completos, é uma boa escolha para o pequeno almoço. Na pressa, coloque os ovos ou outro peixe em vez de carne. Quando o tempo de lazer lá, comprar um pedaço de peixe feito alguns peixes, também é bom. " ingredientes

• Peixe e carne 250g
• batata 1
• brotos de feijão vários
• repolho chinês vários
• Yuba vários

acessórios

• gengibre peça
• cebolas 2
• vinagre branco tigela
• sal quantidade certa

• luz gosto
• cozinheiro artes
• horas demorado-
• comum dificuldade

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  1 Prepare os ingredientes necessários.

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  2 peixes com o vinagre branco para limpá-lo de novo com um peixe adulto faca Rong.

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  3 peixe Rong.

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  4 cebolinha e gengibre metades tomadas cortar no fim, em uma bolha de água gengibre. Gengibre e peixe desejada proporção de água é 2: 1.

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  sal 5 e gengibre adicionado, em três porções de água, agitou-se para os peixes ao longo de uma direcção Rong, Rong peixe até que se tornou viscosa.

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  6 panela de água a ferver, desligar, o Rong forma de peixe em pequenas bolas rapidamente transformar o pote, a panela sobre processo de calor baixo pode continuar a calor, mas não deixe a água ferver, ou fácil de quebrar-se o peixe.

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  Sete outros ingredientes para lidar com ele: Lavar os rebentos de feijão, batatas cortadas, cortado em secções yuba (feijão seco embebido com água antes do tempo), repolho cortado, cortado gengibre, cebola verde e cortada em secções e cebola verde.

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  8 mudança panela de água, gengibre add e deixe ferver cebolinha, adicione as batatas e outros ingredientes, cozidos novamente até que todos os alimentos cozidos, peixe cozido é adicionado na frente, adicione o tempero sal, panela, polvilhe a cebola verde Servir. (Desta vez eu cozinhei muito leve, mesmo o óleo não aumentou, assim que o produto acabado não é correr para fora brilhante.)