tofu frito - Comida chinesa

"Tofu é um tipo de soja como principal matéria-prima de alimentos, teve origem na China, Vietnã, Japão e península coreana também são comuns. Tofu é nossos alquimistas, Huainan Wang Liu Faming verdes e alimento saudável. Hoje, mais de dois mil e cem anos de história, por nosso povo, países vizinhos, e amado por pessoas em todos os lugares. Desenvolvimento até agora, ele tem uma gama completa, a variedade, e fez um sabor único, tornando o processo simples e características convenientes para comer. Existem proteína de alta, baixo teor de gordura, baixar a pressão arterial, a gordura no sangue, efeito de abaixamento do colesterol. É cru e cozido pode ser, para todas as idades, regime de saúde, a longevidade de comida para compartilhar. tofu frito é uma pratos comuns, principalmente feitas com tofu firme frito, frito tofu também proposta não é formado. " ingredientes

tofu 300 gramas
pimenta verde 2
gengibre 20 gramas
alho 20 gramas

acessórios

sal 2 g
óleo vegetal quantidade certa
pasta de feijão 1 colher de sopa
água quantidade certa
molho de soja 2 colheres de sopa

salgado gosto
Frito na frigideira artes
vinte minutos demorado-
comum dificuldade

1 Prepare os ingredientes e limpos
2 tofu água salgada embeber durante 10 minutos para secar o corte de água em fatias de espessura
3 gengibre picado e alho, pimenta verde e desfiado
4 antiaderente plana Guo Lifang quantidade de óleo, adicione tofu feito pequeno ebulição
5 frito para fritar lado Zaifan amarelado
6 Quando ambos os lados são fritos pasta de feijão amarelo, mexa bem e adicione o alho gengibre
Em seguida, adicione verde mexa pimenta 7
8 frite pimenta verde suave, de sal e de sabor desembainhada cru, adicionar um pouco de água de recozimento dois minutos panela