início do outono, a diferença de temperatura tempo, temos de manter o calor e aumentar a imunidade. Blackfish com um yin casquilho, rim água clarificada, linhas de água humidade, desintoxicação para efeito do calor. Mas também para promover a reparação de tecidos, em forma e saudável. O tofu macio, cozido fora do gosto de sopa deliciosa. Participar de atividades: # # Autumn como comer Blackfish 1 kg tofu macio 1 cebolas A gengibre 4 alho 5 anis estrelado 2 pimenta 1 pequeno sal 1,5 colher de chá pimenta da Jamaica 1 colher de chá vinho de cozinha 2 colheres de sopa vinagre branco 1 colher de sopa açúcar 1 colher de chá óleo quantidade certa

passo 1

Lava-se a cabeça de cobra eviscerado

passo 2

Prepare cebola gengibre alho e tofu

passo 3

Prepare o tempero

passo 4

Pequeno nó cebola, gengibre, alho esmagamento

passo 5

corte peixe preto em pedaços, tofu em cubos

passo 6

Wok colocar um pouco de óleo, adicione um pequeno fry fogo superfície blackfish branco.

etapa 7

Despeje a água quente sobre o peixe não, adicione o vinho, vinagre, cebola gengibre alho e pimenta anis estrelado, deixe ferver por 20 minutos.

passo 8

sopa de guisado de ser cebola branco, verde e pimenta distância (tal gosto melhor bebida acima), em seguida, adicionar tofu ferver durante 5 minutos, a adição de sal, açúcar, pimenta da Jamaica sabor.

passo 9

Polvilhe a cebola verde picado ou salsa.