Mushroom tofu sopa # # após as Guerras feriado intestinais

Mushroom tofu sopa # # após as Guerras feriado intestinais - Comida chinesa

iguarias cogumelos conhecidos como King disse, é a proteína de alta, alimentos de baixa gordura saúde. dinastias chinesas são discussão médico famoso de cogumelos. O aprofundamento da medicina moderna e pesquisa de nutrição, cogumelos medicinais também estão sendo constantemente descobertos. Cogumelos ergosterol conteúdo é elevado, a prevenção eficaz e tratamento de raquitismo; lentinan ( ~ 1,3 glucano) pode aumentar a imunidade celular, inibindo deste modo o crescimento de células cancerosas; 40 tipos de cogumelos contendo enzimas seis enzimas, deficiência da enzima humana pode ser corrigido; ácidos gordos cogumelos contido em gordura, lipídios arterial benéficos para os seres humanos. Tofu é não só no corpo humano contém uma variedade de proteínas de alta qualidade e outros nutrientes benéficos à saúde, mas também se é como cozinhar o tofu gosto são muito suave e deliciosa, a busca da deliciosa multidão, tofu também é a única opção . Além disso, grupos de ácido úrico, o estudo também descobriu que moderada a comer produtos de soja todos os dias, para o ácido úrico do corpo do corpo ter alguma ajuda, para nos ajudar a estabilizar os níveis de ácido úrico. Participar de atividades: # Festival intestino grande luta! # tofu lactona 1 caixa cogumelos 50 gramas ovos 1 cebolas 5 g salsa 4 pimenta branca 1 colher de chá Água, amido 20 ml sal quantidade certa frango seleção

passo 1

Preparação de alimentos

passo 2

Lactona tofu esmagamento; cogumelos cortar Ding; ovos batidos para o ovo; 5 g Amido 20 ml de água transferida para a água de amido; cebolas cebola verde cortadas, salsa picada