melão Qingre, hipolipemiantes dieta, sopa é boa comida. Costeletas de porco além contendo proteína, gordura, vitaminas, mas também contém grandes quantidades de fosfato de cálcio, colagénio, osso mucina, o cálcio pode ser fornecida para crianças jovens e os idosos. Sopa juntos jovens e velhos. costelinhas 1600 g melão 700 gramas gengibre 3-4 sal quantidade certa água 1100 g salsa Um pouco chalota 2

passo 1

Preparar materiais.

passo 2

Reforços lavar o sangue.

passo 3

Wok em água fria, fervura das nervuras para a água a ferver durante 3-5 minutos, verteu-se em água fria caçarola ferver.

passo 4

Lavam-se as nervuras de água fervida.

passo 5

Lave as costelas na panela, adicione o gengibre, ferver, transformar um pequeno fogo queimando horas.

passo 6

Melão no fogo para ferver, vire um pequeno fogo cerca de 30 minutos, melão pode ser cozido, adicione sal a gosto.

etapa 7

Servindo as costelas e melão, salsa add e cebola verde picado pode ser. Não gorduroso, venha experimentar!