batata tem um alto valor nutricional e valor medicinal, seus ricos em nutrientes, contendo uma variedade de componentes das proteínas, sais minerais (fósforo, cálcio), vitaminas e outra estrutura nutricional é mais razoável, a "maçã chão" ele disse. Batatas fazer não só efeito da grande e fácil de guardar. Muitas vezes cozinhar em casa também estavam de pé, a muito casualmente fazendo, é um caseiras. Pode ser devido a pessoas, e não por causa da tecnologia, ou da região, para fazer o sabor não são os mesmos. Hoje e compartilhar o meu caseiro pimenta verde seda de batata, eu não sei se a referência! ? batata A pimenta verde A pimentão A vinagre branco quantidade certa sal quantidade certa água tempero quantidade certa gengibre quantidade certa alho quantidade certa óleo de cozinha quantidade certa

passo 1

batatas em fatias, e em seguida cortado.

passo 2

fio oblíqua verde corte pimenta

passo 3

fio de batatas cortadas é boa, o pan amido de reposição.

passo 4

Cebola, gengibre, picado reposição.

passo 5

Aqueça a panela de óleo, refogue a cebola gengibre.

passo 6

Adicione as batatas seda, rápida mexa bem.

etapa 7

Imediatamente transferido para agitar vinagre branco uniformemente.

passo 8

Adicione a pimenta verde, pimenta vermelha, especiarias transferido para água, sal, pimenta para agitar a saúde rapidamente quebrado pode. (Red Hot Chili Peppers apenas decorar)

passo 9

Primeiro, olhe para as fotos!

passo 10

Jantar-me!