"fava é uma erva anual ou mais anual, é uma leguminosa. É um dos importantes vegetais de leguminosas comida, ele pode frite, salada, e pode ser feita a partir de uma variedade de lanches, é um tipos Volkswagen de alimento. grãos contêm uma grande quantidade de proteína, apenas a segunda soja no consumo diário de feijão, também contém uma grande quantidade de cálcio, potássio, magnésio, vitamina C, e espécies de aminoácidos mais completas, em especial rico em conteúdo de lisina. " ingredientes

• feijão largo quantidade certa
• ovos quantidade certa

acessórios

• pimentão quantidade certa

fardo

• sal quantidade certa
• alho quantidade certa
• cebolas quantidade certa

• salgado gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• comum dificuldade

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  1 para preparar materiais.

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  2 ovos em uma tigela, misture bem.

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  reabastecimento 3 wok, calor de óleo, adicione alho picado até perfumado.

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  4 Despeje feijão frite por mais um pouco.

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  5 cores feijão verde para ser adicionado quando estas pimentas mexa uniformemente.

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  6 Agita-se o ovo uniformemente verteu-se sobre os feijões.

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  7 será feijão semi-solidificado ovo de cabeça para baixo.

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  Quando o ovo a ser frito cebola 8, mais a quantidade de sal e o tempero.

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  9 pode ser preenchido, terminou.

dicas

feijão pele macia, levemente fritos por um tempo no familiar, de modo a evitar a especulação excessiva.