Lanches, comida de saúde - frango grelhado tempeh - Comida chinesa

Este é um muito saborosos, pratos muito perfumado, mas também como uma refeição nutritiva durante o exercício, tornando simples, mas muito saborosa. açúcar 5 g óleo de gergelim 2 colheres de sopa molho de soja 1 colher de sopa Laoganma tempeh 1-2 colheres peito de frango 1
  • peito de frango cozido rasgado Sier, não muito fina, caso contrário, seria acabamento assado mais seco, dente taxa :)

  • A variedade de especiarias e frango e misture bem, espalhar em uma assadeira, óleo decidido de acordo com o peso do frango

  • 150 graus para cima e para baixo o fogo 20 minutos

  • frango grelhado um pouco magro após relativamente seco, mastigável, não custa considerações dentes, de fato, mais perfumado oh

  • Após o frango e deixe esfriar para o armazenamento mais nítidas, este fio estrada de frango pode ser usado como pequenos lanches, pronto para comer demorar um pouco para fora do forno de microondas para aquecê-lo na linha, direto para comer comida fria é delicioso oh

  • saliva de frango
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    porco [Sichuan] Salgado

    pot picante

    [Sichuan] peixe cozido