"outono, o clima é seco, beber um pouco de sopa de fungo branco é muito bom, branco fungo pulmões tosse, anti-envelhecimento beleza, rico em colágeno, além de carne longan, longan contendo glucose, sacarose e vitaminas A, B e outros nutrientes, é uma proteína que contém mais gordura e minerais, com sangue e Qi, aumentar a imunidade, sedativo Chufan, baço, cuidados de beleza, efeito anti-anti-radiação. ambas as fases além de nutrição dobrou, que em última análise é o mais sopas estrada, suco doce Parque rock açúcar amarelo, tem o efeito de Bu Zhong Yi Qi, estômago e pulmões, tosse e catarro, Yin Sheng Jin, o mais adequado para a estação do outono, esta temporada uma variedade de frutas no mercado, muitas vezes fazer para alimentar seus filhos, para a saúde e do cérebro são muito benéficas. " ingredientes
- longan quantidade certa
- fungo branco quantidade certa
acessórios
- rock açúcar amarelo, suco doce Parque quantidade certa
- doce gosto
- ensopado artes
- uma hora demorado-
- simples dificuldade
-
Uma variedade de materiais alternativos, bem como de cana de açúcar amarelo mais ingredientes, recomenda-se utilizar melhor. -
2 longan descascada para o núcleo. -
3 branco lavagem bolha fungo em pedaços pequenos, longan impurezas. -
4 panela de água put, adicione fungo branco e carne longan. -
5 Pressione o botão para abrir as sobremesas, caçarola se é sobre o fogo para ferver, cozinhe em fogo baixo. -
6 panela ainda há cerca de 20 minutos para o momento em que a adição de açúcar rocha amarelo, doce suco Park. -
7 guisado Bem, você pode desligar a energia. Se o seu favorita caçarola ensopado à concentração fora do fogo. -
8 bebidas quentes são a resistência comida fria, sangue e aumento melhor oh. -
9 acabado.
dicas
1, este é o meu fogão elétrico, se o ensopado de fogo é melhor usar uma caçarola, ensopado de fora da sobremesa mais deliciosa. 2, sugeriu o antigo doces de açúcar, de modo nutrientes será melhor. 3, as crianças comer a quantidade certa de açúcar seu cérebro é mais benéfico.
