ingredientes

 

saponinas metros

 

15g

 

fungo branco

 

5g

 

lótus

 

15g

 

nêspera

 

5g

 

 50g Acessórios 1300g de água açúcar

 Gleditsia metros de lótus branco fungo sopa prática 1 ingredientes prontos: arroz Locust mel, fungo branco, sementes de lótus, wolfberry

Saponina antes de 2 de arroz de molho por 10 horas (noite mergulhar I)

3 fungo e foram embebidos durante cerca de 1 hora de lótus

4 bom bolha de fungo branco lavado, e rasgado em pequenos pedaços

5 lótus lótus removido depois de a espuma macia (não mente amargura pode ser retido)

6 bom bolha Gleditsia m, semente de lótus foi vertida em pote fogão eléctrico, e vertida em 1300 g de água e 50 g de açúcar, a tampa, para seleccionar a função "caçarola papa de aveia", ferver 2 horas e 30 minutos

7 a ser lavado para o tempo de cozedura restante de 3 minutos wolfberry, ferver a completa

Sheng após 8 cozido pode ser apreciado!