ingredientes

 

milheto

 

200g

 

Água, pepino do mar

 

1

 

cogumelos

 

4

 

 sal adjuvantes de petróleo para uma alface quantidade moela um pouco de pimenta 1 colher de chá de óleo de gergelim

 1 pepino cogumelos práticas sopa preparada os ingredientes necessários;

Lavagem 2 ZhenZhuMi wok, foi adicionada uma quantidade apropriada de água, embebido durante meia hora após a queima;

3 pepinos, cogumelos e moela de frango em cubos de espera;

4 alface lavado e triturado;

Desligue o calor e ferver o arroz cozido 5 depois de 10 minutos, e, em seguida, novamente disparados ferver, mexendo dimensionamento ao longo da mesma direcção, Ru Qieding colocar todos os ingredientes, fervura;

6 em alface picada, ferver de novo para desligar o calor;

7, finalmente, transferido quantidade de sal, pimenta, um pouco de óleo de sésamo;

8 terminado.