proteína de feijão, baixo teor de gordura, com menor pressão arterial, a gordura no sangue, efeito de abaixamento do colesterol. É cru e cozido pode ser, para todas as idades, regime de saúde, a longevidade de comida para compartilhar. repolho 100g costelinhas 200g tofu 400g óleo quantidade certa sal quantidade certa Shimizu quantidade certa fãs quantidade certa

passo 1

Aqueça a panela sob o repolho

passo 2

As costelas e sopa

passo 3

Sob os fãs

passo 4

Para dentro do tofu

passo 5

produto final