"Além de prata qualidade pomfret rico em ácidos graxos insaturados-proteína rica, mas também, então não há níveis altos de colesterol em pessoas que são capazes de comer. Outra característica é a carne pomfret concurso prata, espessura, e pouco espinho, muito adequado para as crianças a comer. pomfret prata também é muito simples, muito delicioso cozido no vapor ou assada ". ingredientes

• pomfret prata 4

acessórios

• molho de soja 2 colheres de sopa
• sal Um pouco
• vinho de cozinha quantidade certa
• açúcar quantidade certa
• vinagre Meia colher de chá
• óleo quantidade certa
• gengibre Um pequeno pedaço
• alho 2
• Red Hot Chili Peppers 2

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• 45 minutos demorado-
• comum dificuldade

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  Após um chaputas prata comprado, limpos, especialmente dentro da goela deve película preto removido.

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  Duas primeira chaputas prata com um pouco de farinha limpar o corpo, de modo que quando frito pode impedir a aderência.

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  A quantidade de óleo no pote 3, colocado no pomfret pote de prata.

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  4 frite até dourar após dois aparecem antes côncavos para fora.

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  5 pot estadia em óleo de base, gengibre add e alho.

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  Após 6 agitar a fragrância para a agitar-frito com pimenta vermelha.

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  7 e, em seguida, em vinho, 2 colheres de sopa de molho de soja, sal e um pouco, em seguida, adicionar uma quantidade apropriada de água a ferver, depois adicionando um pouco sabor açúcar.

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  8 para o caldo de prata pomfret frito, o fogo para ferver.

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  9 cozinheiro até que a sopa é um pouco fechada, meia colher de chá de vinagre adicionado, jogado na cebola, você pode desligar.

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  10 salgado saboroso, concurso e engrossar o molho, sabor delicioso, a prática de simples home-pomfret, muito bem com arroz.

dicas

Após a lavagem chaputas prata à água seco, e, em seguida, converter um pouco de farinha para evitar que a pele bandeja da vara, fritar fora do peixe pode permanecer intacto.