Fungo de lavagem com água, embebido em água durante a noite, drenado semente de lótus, wolfberry chinês, datas de backup longan lavou-se com tesoura em pequenas peças (opcional)

Além de wolfberry, todos os outros em uma panela, adicione água fervendo 10 copos de água fora do pote, início ferver

Depois do salto, e em seguida cozido durante 30 minutos ou mais para movimentar um fogão a gás, e uma pequena quantidade de açúcar foi adicionado wolfberry, ferver 5 minutos e, em seguida, desactivar o calor

Deixe esfriar para desfrutar de alguns