"nenhuma carne pode ser delicioso com legumes arroz - seco berinjela agitar feijão verde berinjela ricos em vitamina P, vitamina E, tem efeito anti-envelhecimento cosméticos, berinjela também contém grandes quantidades de desintoxicação feijão verde. ferro, calor do verão e umidade e água inchaço e outra de verão deve comer menos carne e mais vegetarianos ". ingredientes

• berinjela 300 gramas
• vagens 200 gramas
• cebolas 50 gramas
• Red Hot Chili Peppers 1
• pimentas amarelas 1

acessórios

• óleo 10ml
• sal 2 g
• molho de soja 2ml

• picante médio gosto
• fritar artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

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  1 Prepare os ingredientes: feijão verde, berinjela preta;

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  2 tiras cortadas berinjela, água embeber durante 5 minutos; PS: imersão em água pode ir de preto e antioxidante

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  3 feijões de lavagem, e os dois pods removidos, dividi-lo em segmentos por lado, remover berinjela e água de drenagem; PS: duas de feijão verde e leguminosas tóxicos, têm de ser removidas.

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  4 panela quente, despeje óleo e seco agitar feijão verde até ficar cozido, retire;

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  5 óleo quente e seco continua a agitar berinjela cozida, retire;

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  6 excesso de petróleo derramado para fora, deixando uma pequena panela, agita-se pimentos vermelhos, pimentos amarelo, azul claro;

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  7 Adira boa seco agitar feijão verde, berinjela, molho de soja, um pequeno ensopado de fogo;

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  8 sal, cebola, molho e mexa bem para

dicas

1. Após a beringela picado embebido com água durante 5 minutos, pode ser cortado para evitar a oxidação de preto; 2. feijão para usar mais agitação óleo seco até ficar cozido; 3. berinjela cozida é mais difícil, por isso a agitação seco até cozidos juntos; Dois vagens tóxico e deve ser removido 4. Phaseolus 5. Comer pimenta não podem ser adicionadas.