Depois de misturar uniformemente os ovos com pouco sal, limpada com uma pequena quantidade de óleo de panela, fritar conchas de camada fina, não muito calor, a pele frito removidos, em vez de expandir, triturados num estado dobrado. Cenoura, alface picada

Merlin tiras de carne do almoço de corte; cebola, cogumelos tiras foram retiradas para reposição.

Uma panela de água, fungo fervente para os primeiros 15 segundos, seguido por ventilador quentes 15 segundos, e finalmente no fio quente alface 15 segundos, remove com duche de água fria com uma reposição. Cenouras não escalde, mas se você não gosta de comer cru, você pode conectar alface e água fervida juntos.

Prepare uma tigela um pouco maior, adicionar conchas picado, carne do almoço, cenoura, cebola.

Boa cozidos adicionados ingredientes, misture bem.

Polvilhado com sementes de gergelim branco e servir, despeje um rebuliço salada de molho antes de comer.