"uma salada de atum vestir, há atum, pensando que eles podem transformar o gosto pelo café da manhã para as crianças-lo! Levante-se cedo por dez minutos, com os seus próprios croissants, além de alface e milho, em seguida, apertar molho de salada, simplesmente alguns minutos, um pequeno-almoço rico em nutrientes no bem. " ingredientes

• croissants 2
• molho de salada de atum quantidade certa

acessórios

• alface 2
• sementes de milho quantidade certa

• Doces e salgados gosto
• outro artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 croissants de incisão lateral.

• 

  2 Lavagem a libertação alface.

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  3 espremer um pouco da salada de atum vestir, colocar alguns grãos de milho.

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  4 coberto com outro pedaço de croissant.

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  5 atum croissants para fazê-lo! Você pode assar por alguns minutos, ou usar o microondas.

dicas

Esta é uma forma muito simples pequeno-almoço hábil, sem conteúdo técnico Oh!