"legumes sazonais, naturalmente, a não perder." ingredientes

• amaranto 250 gramas
• comprimidos de alho 30 gramas

acessórios

• sal Um pouco
• óleo de cozinha Um pouco

• salgado gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  1 Reunir materiais. lavagem amaranto.

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  2 para o cárter, os comprimidos de alho agitar incenso.

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  Após 3 sob fritar amaranto agitar emergência.

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  4 amaranto frito suave adicionar um pouco de sal a gosto.

dicas

Lave o espinafre e drenagem, tanto quanto possível, caso contrário, a sopa vai ser muito.