De volta ao dormitório depois da aula no inverno, com fome e com medo de engordar ... o que fazer Encontrei água de cevada de feijão vermelho na Internet e tentei ferver em um pote de saúde para remover a umidade, desintoxicar e embranquecer. Continuei tomando acne por uma semana. Não prestei atenção ao meu peso. Cevada 15 gramas feijões vermelhos 15 gramas açúcar cristal 5g (não adicionado) podem ser trocados por mel e açúcar mascavo água Três quartos do recipiente (dependendo da situação, pote sanitário ou caçarola pequena) Wolfberry 8 cápsulas (melhora as cutículas da pele para proteger contra o frio e o calor no inverno) limão uma fatia jujubas 2 peças

Lave e lave o feijão vermelho, cevada, tâmaras vermelhas e wolfberry, adicione um copo de água semi-fria

Leve um copo de água semi-fria para ferver, jogue as fatias de limão na panela de saúde

Cozinhe por meia hora, adicione meia xícara de água, continue a cozinhar até que o feijão vermelho esteja rachado, a fragrância das datas vermelhas seja adicionada, adicione o açúcar refinado

Fora da panela