"tofu contém muitos elementos traço essencial rico em fitoestrógenos, ferro, fósforo, cálcio, magnésio, etc, também contém açúcar e óleo vegetal rico em proteína de qualidade, conhecido como" carne vegetal "do nome! " ingredientes

• tofu norte 300 gramas
• fungo bolha 100 gramas
• cenoura A
• pimenta A

acessórios

• cebola verde quantidade certa
• gengibre quantidade certa
• alho quantidade certa
• açúcar Um pouco
• vinagre 1 colher de sopa
• molho de soja 2 colheres de sopa
• sal Um pouco
• frango Um pouco
• Água, amido quantidade certa
• óleo de cozinha quantidade certa

• Doce e azedo gosto
• queimar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Um preparar os ingredientes necessários

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  2 fungo bolha mão em florzinhas, cenouras cortadas, pimentos cortados em pequenos pedaços, a cebola cortada cebola verde, alho, gengibre corte para a extremidade de apoio

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  3 um molho de transferência: um pouco açúcar, vinagre, molho de soja, sal, frango, água, amido, cebola verde, alho, gengibre, e homogeneiza-se de espera

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  4 corte tofu de espera em pedaços pequenos

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  5 pan despeje um pouco de óleo pan, coloque pedaços de código para o pote

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  6 calor médio e lentamente frite

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  7 fritar até dourar de ambos os lados para fora no backup em disco

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  8 Depois de outra panela coloque um pouco de óleo pan, adicione os cogumelos, cenouras, frite pimenta verde

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  9 bom entrar em sintonia com o molho a ferver

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  10 até que o molho engrosse no fry tofu agitar lata pan

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  FIG 11 Acabou