"antes e depois do início do outono, o calor do verão diminuído, comer abóbora amarga é a hora, levantar-se cedo pela manhã vai no mercado Amoy poucos, até tarde em casa do trabalho passado o supermercado para comprar alguns, muitas vezes preparadas com, no volta do meio-dia casa, lavar misturar misturar honestamente ser capaz de comer um total semana, em duas ou três vezes para comer, ajuda o funcionamento intestinal, solução clara quente, ir para o calor do corpo, não muito gordo abordagem cabaça são muitos, o mais simples e conveniente, este é o caso de pratos frios, dez minutos e servir, misture agora é para comer, adicionar um pouco de alho e óleo de gergelim, a fragrância não é gorduroso, não é amargo ". ingredientes
acessórios
- sal 2 colheres de chá
- MSG meia colher de chá
- óleo de gergelim Algumas gotas
- sabor gosto
- mix artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 alho pode matar as bactérias, assim salada frio para comer mais à vontade, em primeiro lugar desenrolada e cortada no interior da extremidade em primeiro lugar, para um recipiente grande, grande recipiente salada fácil. Embeber a quantidade de água potável, vamos alho facilmente liberado. -
2 para cortar dois carne amargo, branco com uma colher para tentar raspar uma porção e, em seguida cortado em tiras -
3 para a panela de água branquear boa, ainda mais amargura ebulição uma e outra vez. Não cozinhe demais para evitar a perda de nutrição. -
4 remove muito frio, backup de drenagem. -
5 é vertida para o recipiente de alho, sal, glutamato monossódico -
6 e em seguida algumas gotas de óleo de sésamo, misturá-lo uniformemente.
dicas
Algumas palavras e, em seguida, reclamando, cabaço amargo tem uma escolha de partículas verdes brilhantes completos, carne deve ser raspado, água limpa, em seguida, cozido pode basicamente nenhuma amargura. Muitas vezes, o lado frio intenso, as pessoas muitas vezes diarreia mau estômago para comer menos. Raiva pessoas ocupadas pode comer, calor debaixo de fogo.
