1. Separação de caules e folhas de colza

2. Alho picado e pimenta picada

3. Adicione água à panela, os talos de colza estão frios na panela, abra a água na quantidade adequada de sal e óleo, coloque rapidamente as folhas da colza, aqueça-a por 30 segundos e remova-a

4. Adicione o óleo à panela quente a uma temperatura de 6 e despeje o alho picado e o milho apimentado para retirar o aroma.O alho picado é levemente dourado.

5. Adicione o óleo de trigo e deixe ferver, refogue por 30 segundos, adicione sal e essência de frango, refogue por algumas vezes, uniformemente

6. Fora do pote