[Dieta saudável] - Sea clam camarão tofu sopa - Comida chinesa

Este é um tratamento terapêutico Yin sopa, mar amêijoas Yin de útil para a saúde, a maioria deles deficiência de idosos, pode beber esta sopa. O último a fazer um teste de aptidão on-line, os alunos búfalo Yin realmente não sei se o Direito. Mas apenas a partir do gosto, a comparação deliciosa sopa recomendo a todos a tentar. amêijoas relativamente frescas do mar, bem como salgado, por isso esta sopa sem acrescentar qualquer especiarias, sabor natural. camarão quantidade certa tofu dois mariscos mar (molusco) 500g Ginger salsa quantidade certa

passo 1

Wok pouco de gengibre refogue petróleo e cebolinha

passo 2

E, em seguida, vertida em cuspo lavada moluscos de areia do mar, agita-se 1 minuto

passo 3

Despeje 3 tigelas de água, tampe e cozinhe lentamente

passo 4

Todos mar amêijoas aberto, provavelmente precisa de cerca de 7-8 minutos

passo 5

Em seguida, delicadamente adicione tofu cuidado para não esmagar. Não pode ser embebido na sopa, não vire mista

passo 6

Cozinhe por cerca de 3-5 minutos, até que o tofu saboroso, polvilhe com camarão e cozinhe por dois minutos pot

etapa 7

Polvilhe com cebolinha verde picada e instalado após a tigela de sopa e sirva com salsa pode desfrutar. Este prato não precisa de qualquer temperos (sal não) Na verdade, muitas pessoas irão adicionar um pouco de pimenta, isso pode olhar para adicionar às suas próprias preferências
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