ingredientes

 

carne de peito de frango

 

250g

 

 quantidade de óleo excipientes quantidade quantidade de sal vinho 5 pimenta quantidade de gergelim uma cebola 10g de gengibre coentro quantidade de frango sopa tigela pouco de alho, a quantidade de óleo de gergelim

 Ma seios pimenta frango abordagem 1 pote para a água, a superfície pode ser mais do que de frango, vinho add.

O número 2 para os pedaços de gengibre, com um mínimo de água fogo

3 carimbado, queimando oito minutos é suficiente

4 pode ser visto, a superfície da água com sangue e sujidade,

5 frango em água gelada, frango rápido arrefecimento para baixo

6 Neste ponto, o frango em pedaços pequenos, você vai encontrar a carne não está maduro totalmente, até 7 por cento.

7 sésamo wok óleo óleo vegetal +, o calor do óleo de gengibre, faz saltar

8 e, em seguida, adicioná-pimenta, pimenta e alho comprimidos, a temperatura do óleo para aumentar, salteados, explodido Ma pimenta aroma.

9 Desligue o fogo e deixe ferver por dez minutos

10 outro óleo de arrefecimento, o caldo de frango suplemento, a ferver, em seguida, adicionar o fio de galinha

11 sopa a ferver, adicione um pouco de sal

12 atirado para o salsa e cebola verde, óleo de gergelim cai, você pode pan.