Jujuba mingau preto - Comida chinesa

"arroz preto é rica em proteínas, hidratos de carbono, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, potássio, magnésio e outros nutrientes, que é rico em nutrição, alimentos com aperitivos benéficos no baço fígado morna, circulação de sangue visão, o adstringente bem preenchimento poder correr para o cabelo branco juvenil, puérperas fraqueza, fraqueza e anemia, rim tem muito bom efeito nutritivo após a doença. arroz glutinoso (roxa) para a multidão: população em geral pode comer, especialmente adequado para as mulheres pós-parto de cabelos brancos, fraco juvenis, fisicamente fraco após a doença e anemia, o consumo de rim. Ter uma deficiência de baço e estômago, parar o efeito da transpiração. 1. Jujuba pode aumentar a imunidade humana, e podem inibir as células cancerosas: Estudo farmacológico encontrado, jujuba pode promover a formação de células brancas do sangue, redução do colesterol sérico, melhorar a albumina do soro, proteger o fígado. 2. Jujuba rico em cálcio e ferro, que têm um papel importante na prevenção e tratamento de anemia pós-parto osteoporose. 3. Depois da doença as pessoas fisicamente fracas que têm um bom efeito tônico 4. Rutina contido na data, de modo que o endurecimento das artérias, reduzindo assim a substância a pressão arterial, a prevenção da hipertensão e da eficácia do tratamento 5. Jujuba também anti-alérgicos, além de cheiro de peixe, Anshen, puzzle cérebro. " ingredientes
  • arroz preto quantidade certa
  • datas quantidade certa
  • lótus quantidade certa
acessórios
  • doces Brown quantidade certa
  • doce gosto
  • pote artes
  • horas demorado-
  • comum dificuldade
  • lavagem 1 lótus embeber 2 horas, 10 minutos datas.
  • 2 arroz preto lavado embebido 2 horas
  • 3 Todo o material vertido no vaso.
  • 4 ferver, cobrir o prato com pauzinhos, a morte vai cobrir spray.
  • 5 panela de arroz e deixe cozinhar por 2 horas.
  • 6. A quantidade de açúcar a ser adicionada após o cozinhado.
  • 7 bebida quente oh.
Suanhuang ovos mexidos
Anterior
Almôndegas vapor raiz de lótus
Próximo

morango pirulito

Daisy Hanamaki

Meat dumplings Sam Sun