"Pessoalmente, eu gosto especialmente deste prato, embora muito caseira prato, escuro brilhante alface verde mais ardentes pimentas vermelhas especialmente sedutor, aumento do apetite, é a chave para torná-lo super fácil oh." ingredientes

• alface quantidade certa
• pimentão quantidade certa
• carne quantidade certa

acessórios

• sal quantidade certa
• frango quantidade certa

• luz gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 comprou as fatias de alface descascadas, em cubos pimenta vermelha.

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  2 fatias de carne, a carne de agitação agitar sob o micro óleo wok Huang Housheng fora.

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  3 adicionadas frite pimenta vermelha.

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  4 é um pouco fora do stir fry alface verde juntou ao sal frango.

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  Acabou em 5º

dicas

dicas: Alface teor de potássio mais elevada, ajuda a promover a micção, reduzir a pressão no átrio, extremamente útil para a hipertensão e doença cardíaca. Ele contém uma pequena quantidade de iodo, metabolismo básico de seu povo, o desenvolvimento mental e físico e planos de ajuste mesmo emocionais têm um impacto significativo. Então alface sedativo, o consumo regular ajuda a aliviar o stress e ajuda o sono. Ao contrário vegetal é muito rico em flúor, podem estar envolvidos no crescimento dos ossos e dentes. Pode melhorar o sistema digestivo e função hepática. Estimular a secreção de suco digestivo, promover o apetite, doenças reumáticas ajudar a combater e gota.