"smoothie é um alimento saudável, ele também pode ser entendida como rica em vitamina lanche rápido ou sobremesa. O principal batido ingrediente é fruta fresca ou fruta congelada, depois de quebrar com o misturador mais gelo, suco, smoothies, produtos lácteos, semi-sólido misturado em bebidas. hoje eu usar iogurte natural e caseiro manga, smoothie de morango feita, muito saborosa! " ingredientes

• iogurte caseiro quantidade certa
• morangos vários
• manga A

• frutoso gosto
• habilidade artes
• vinte minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Um iogurte, manga, morango pronto

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  2 morangos em fatias finas

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  3 pedaços de morango ligados à parede de vidro, oh padrão aleatório

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  4 manga carne cortada em pequenos pedaços

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  5 A quantidade certa de copos de iogurte caseiro em pratos, em seguida, despeje a carne de manga

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  A barra de agitação dentro do copo 6, o interruptor de arranque, mais do que 10 segundos, torna-se uma manga iogurte

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  7 A quantidade certa de manga iogurte no copo, em seguida, despeje iogurte natural

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  8 para decorar a superfície da manga e morangos

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  9 outra bebida

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  10 com boa aparência

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  11 dias aquecer, fazê-lo juntos

dicas

Cozinhar máquina terminou com iogurte passado haverá bolhas, ligeiramente para baixo um pouco, ele pode reduzir as bolhas de ar; cortado morangos não muito grosso, com os dedos, pressione suavemente para fora um pouco do suco de morango, mais obedientes a parede de vidro.